Hidžama deluje na principu stvaranja negativnog pritiska koji povlači krv i druge telesne tečnosti ka površini kože. Ovo poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, smanjuje upale i oticanje, te pospešuje proces detoksikacije organizma ekspulzijom rezidualnih, toksičnih i nepotrebnih materija iz organizma.

Nakon tretmana hidžamom, mnogi naši klijenti osećaju olakšanje i opuštenost. Možda ćete osećati blagu slabost ili umor, ali to je kratkotrajno i brzo prolazi. Kako bi se ovo predupredilo, pre tretmana hidžame se obavezno mora jesti. Koža na mestima gde su bile čaše može biti crvena ili ljubičasta nekoliko dana, što je normalna reakcija koja obično nestaje u roku od nedelju dana. Naši klijenti često prijavljuju veći osećaj mentalne jasnoće i poboljšano raspoloženje.

Ne. Hidžama je siguran postupak koji se primenjuje od strane stručnjaka u sterilnim uslovima. Međutim, za dolazak su neophodne pripreme u smislu obaveznog jela pre tretmana (dva sata ranije), uzdržavanje od tuširanja, slatkiša i alkohola 24h po obavljanju tretmana, kao i jačih fizičkih aktivnosti. Na mestima gde su bile čaše se mogu pojaviti crveni ili ljubičasti krugovi koji traju do 10 dana, u zavisnosti od osetljivosti kože. Takođe, osobe sa specifičnim oboljenjima i onkološki pacijenti mogu pristupiti tretmanu isključivo nakon razgovora sa terapeutom.

Baš Vama hidžama može posebno koristiti! Hidžama je izuzetno potentan tretman koji svojim benefitima doprinosi opštem blagostanju tela, što je osnovni preduslov za preventivu različitih oboljenja i jačanje imuniteta i opšte snage organizma. Hidžama nije samo za one koji imaju zdravstvene probleme; ona je odličan alat za svakoga ko želi da unapredi svoje opšte zdravstveno stanje i kvalitet života.

Da, postoji nekoliko stvari na koje treba obratiti pažnju pre i posle tretmana hidžame kako bi tretman bio što efikasniji i bezbedniji:

Pre tretmana hidžame:

1. Hidratacija: Pijte puno vode kako bi vaše telo bilo dobro hidrirano, što može poboljšati cirkulaciju i učiniti tretman efikasnijim.
2. Izbegavajte obrok neposredno pre tretmana: Preporučuje se da ne jedete obilan obrok barem 2-3 sata pre tretmana. Lagani obrok se preporučuje do 2 sata pre tretmana.
3. Izbegavajte kofein i alkohol: Dan pre i na dan tretmana izbegavajte kofein i alkohol, jer oni mogu uticati na vašu cirkulaciju i hidriranost.
4. Obucite udobnu odeću: Nosite udobnu odeću koja omogućava lak pristup oblastima koje će biti tretirane.
5. Obavestite terapeuta o zdravstvenim stanjima: Ako imate neka hronična oboljenja, uzimate lekove ili ste trudni, obavezno obavestite terapeuta pre početka tretmana, jer u nekim situacijama tretman neće biti moguće obaviti.

Posle tretmana hidžame:

1. Hidratacija: Nastavite da pijete puno vode kako biste pomogli telu da se rehidrira i eliminiše toksine.
2. Odmor: Odmarajte se i izbegavajte naporne fizičke aktivnosti neposredno nakon tretmana kako bi vaše telo imalo vremena da se oporavi.
3. Izbegavajte tuširanje ili kupanje: Preporučuje se da ne tuširate ili kupate tretirane oblasti barem 24 sata nakon tretmana kako biste omogućili koži da se oporavi.
4. Izbegavajte sunčanje i saune: Izbegavajte direktno izlaganje suncu i korišćenje sauna ili toplih kupki nekoliko dana nakon tretmana.
5. Izbegavajte alcohol i šećer: Naredna 24h nakon tretmana hidžame ne treba komnzumirati alkohol i konzumiranje šećera.

Prateći ove preporuke, možete osigurati da je vaš tretman hidžame siguran i efikasan, a da su benefiti maksimalno iskorišćeni.

Iako je hidžama sigurna za većinu ljudi, postoje određene grupe koje bi trebalo da izbegavaju ovaj tretman ili se pre njegovog sprovođenja konsultuju sa lekarom:

1. Trudnice

Trudnice, posebno u prvom i poslednjem trimestru, trebale bi izbegavati hidžamu zbog mogućnosti izazivanja kontrakcija ili drugih komplikacija.

*** Tokom ciklusa se hidžama ne preporučuje prva 3 dana.

2. Osobe sa poremećajima krvi

Ljudi koji pate od hemofilije, anemije ili drugih poremećaja zgrušavanja krvi trebali bi izbegavati hidžamu, jer može povećati rizik od krvarenja.

3. Osobe sa srčanim problemima

Osobe sa ozbiljnim srčanim oboljenjima, poput teške srčane insuficijencije ili nedavnog srčanog udara, trebale bi se konsultovati sa lekarom pre nego što se odluče za hidžamu. Takođe, osobe sa dijagnostikovanom trombozom ili ukoliko se sumnja na postojanje trombova, ne smeju pristupiti tertmanu hidžame.

4. Dijabetičari

Osobe sa dijabetesom, posebno oni sa loše kontrolisanim šećerom u krvi, trebale bi biti oprezne jer su sklonije infekcijama i sporijem zarastanju rana. Generalno je prepruka da se za pacijente sa odmaklim dijabetesom ovaj tretman izbegava.

5. Osobe sa kožnim oboljenjima

Ljudi sa aktivnim kožnim infekcijama, ekcemom, psorijazom ili drugim kožnim oboljenjima na mestima gde se primenjuje hidžama trebali bi izbegavati tretman dok se koža ne oporavi.

6. Osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom

Osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom, bilo zbog bolesti, terapije ili stanja poput HIV-a, trebale bi se konsultovati sa lekarom pre nego što se odluče za hidžamu.

7. Starije osobe

Stariji ljudi sa oslabljenim zdravljem ili krhkim stanjem trebali bi biti oprezni i konsultovati se sa lekarom pre nego što se odluče za hidžamu.

8. Onkološki pacijenti

Onkološki pacijenti smeju prsitupiti tretmanu hidžame tek 2-3 meseca po potpunom završetku svih terapija.

9. Osobe koje uzimaju antikoagulanse

Ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi, poput varfarina, trebali bi izbegavati hidžamu zbog povećanog rizika od krvarenja.

10. Osobe na restriktivnim dijetama – uz prirpremu

Osobe na izuzetno restriktivnim dijetama ili koje se nalaze u kalorijskom deficitu, mogu pristupiti tretmanu hidžame nakon što su nekoliko dana pre tretmana hidžame imali regularne obroke, van dijetnog režima, uz obrok 2 sata pre samog tretmana.

Pre nego što se odlučite za tretman mokre hidžame, važno je biti informisan o nekoliko ključnih aspekata kako biste se pripremili i osigurali da je tretman bezbedan i efikasan za vas.

1. Proces tretmana

Mokra hidžama uključuje stvaranje malih incizija na koži pre nego što se primeni vakum za izvlačenje male količine krvi. Ovaj proces se razlikuje od suve hidžame, koja se fokusira samo na vakum terapiju bez stvaranja incizija. Znanje o ovom procesu pomoći će vam da se pripremite mentalno i fizički za tretman.

2. Kontraindikacije

Određene grupe ljudi ne bi trebalo da rade mokru hidžamu, kao što su osobe sa poremećajima zgrušavanja krvi, dijabetičari, trudnice, ljudi sa ozbiljnim srčanim problemima i oni sa oslabljenim imunološkim sistemom. Konsultacija sa lekarom ili stručnim terapeutom je neophodna kako biste utvrdili da li je hidžama bezbedna za vas.

3. Priprema pre tretmana

Pre tretmana, važno je da pijete puno vode kako biste bili dobro hidrirani, izbegavate teške obroke (ali svakako treba jesti 2 sata pre tretmana) i da izbegavate kofein i alkohol dan pre i na dan tretmana. Ova priprema će osigurati da vaš tretman bude što efikasniji i prijatniji.

4. Moguće nuspojave

Iako su nuspojave retke, moguće je da će tretirane oblasti biti crvene ili ljubičaste nekoliko dana, a može se pojaviti blaga nelagoda, u zavisnosti od osetljivosti organizma i kože.

5. Nega posle tretmana

Nakon tretmana, važno je nastaviti sa hidratacijom, odmarati se i izbegavati naporne fizičke aktivnosti. Takođe, preporučuje se da se ne tuširate ili kupate tretirane oblasti barem 24 sata nakon tretmana i izbegavate sunčanje i saune nekoliko dana. Ove mere pomoći će u oporavku i smanjenju rizika od komplikacija. Takođe, ne treba konzumirati alkohol i/ili šećer 24 sata nakon tretmana.

Prateći ove smernice, možete osigurati da je vaš tretman mokre hidžame bezbedan i da pruža maksimalne zdravstvene koristi.

Ne, hidžama ne boli. Međutim, u zavisnosti od individualne osetljivosti, osećaj nelagode tokom hidžame može da varira od osobe do osobe. Većina ljudi oseća blagi pritisak ili vučenje kada se čaše postave na kožu. Kod mokre hidžame, mali rezovi na koži mogu izazvati blagu neprijatnost, ali nelagodal je obično minimalna i kratkotrajna. Naši klijenti često smatraju da su koristi koje hidžama pruža daleko veće od trenutne nelagode.

Iako je hidžama bezbedna za većinu ljudi, osobe sa određenim zdravstvenim stanjima, poput hemofilije, određenih srčanih bolesti ili uznapredovalog dijabetesa, treba da izbegavaju ovaj tretman ili se prethodno konsultuju sa lekarom. Za trudnice se ovaj tretman ne preporučuje.

U izuzetno retkim slučajevima mogu se javiti određeni neželjeni efekti koji mogu uključivati blage ožiljke ili hematome na mestima gde su bile postavljene čaše. Naši terapeuti su visokokvalifikovani i iskusni stručnjaci, te je rizik od bilo kakvih neželjenih efekata smanjen na apsolutni minimum.