Hidžama je sve češća pretraga ljudi koji žele da upoznaju ovu tradicionalnu metodu i otkriju zbog čega je kupiranje ponovo postalo popularan deo savremenih wellness i terapeutskih rutina. Iako se hidžama primenjuje vekovima, danas joj se vraćaju ljudi različitih godina i životnih navika, od onih koji osećaju napetost i bolove u mišićima, do fizički aktivnih osoba koje žele da svom telu pruže dodatnu pažnju i oporavak.
U okviru Marija Chiro Active Pro, hidžama je deo šireg pristupa telu i njegovim potrebama. Tretman se prilagođava klijentu, regiji koja se tretira i razlogu dolaska, sa ciljem da se telu pruži osećaj rasterećenja, relaksacije i regeneracije.
Šta je hidžama i kako izgleda tretman?
Hidžama je tradicionalna tehnika koja se zasniva na upotrebi posebnih čašica koje se postavljaju na određene tačke na telu. Unutar čašica stvara se vakuum, odnosno negativan pritisak, koji povlači kožu i površinska tkiva. Upravo je ovaj princip osnova kupiranja.
Kada govorimo o hidžami, važno je napraviti razliku između suve hidžame i mokre hidžame. Suva hidžama, odnosno kupiranje, podrazumeva postavljanje čašica i stvaranje vakuuma bez narušavanja površine kože. Čašice se mogu postavljati na određene tačke ili koristiti u okviru tretmana različitih regija tela.
Mokra hidžama podrazumeva dodatni korak, nakon prvog delovanja vakuuma prave se veoma plitki, površinski rezovi na koži, a zatim se čašice ponovo postavljaju. Na taj način se pomoću vakuuma izvlači mala količina krvi. Upravo zbog toga je kod mokre hidžame posebno važno da se tretman obavlja uz odgovarajuću higijenu i sterilnu, jednokratnu opremu.
Posle kupiranja na koži mogu ostati karakteristični kružni tragovi različitog intenziteta. Oni predstavljaju uobičajenu reakciju kože na vakuum i postepeno nestaju nakon tretmana.
Benefiti hidžame, zašto se ljudi odlučuju za kupiranje?
Jedan od razloga zbog kojih je kupiranje postalo sve traženiji pojam jeste to što hidžamu ljudi biraju iz veoma različitih razloga. Savremeni način života često podrazumeva mnogo sedenja, nedovoljno kretanja, stres, fizički napor i dugotrajnu napetost određenih mišićnih grupa. Upravo tada raste potreba za tretmanima koji telu pružaju osećaj rasterećenja i opuštanja.
Među benefitima zbog kojih se ljudi najčešće odlučuju za hidžamu izdvajaju se:
- opuštanje napetih i opterećenih mišića
- podsticanje lokalne cirkulacije
- osećaj rasterećenja i relaksacije
- smanjenje osećaja mišićne ukočenosti
- podrška oporavku nakon fizičkog napora
- tretiranje regija u kojima se često javlja napetost i nelagodnost
- osećaj lakoće nakon tretmana
Upravo zbog toga hidžamu često biraju ljudi koji mnogo sede, rade fizički zahtevne poslove ili redovno treniraju. Benefiti hidžame ne vezuju se samo za jedan deo tela, već se tretman može prilagoditi različitim regijama i potrebama klijenta.
Hidžama za bolove u leđima i napetost mišića
Leđa su jedna od regija zbog kojih se klijenti posebno često interesuju za kupiranje. Dugotrajno sedenje, vožnja, rad za računarom, trening ili fizički posao mogu dovesti do osećaja napetosti, težine i ukočenosti u leđima.
Hidžama za bolove u leđima koristi vakuum na odabranim regijama kako bi se tretirala napeta područja i podstakao osećaj rasterećenja. Kod osoba koje redovno treniraju, kupiranje se može uključiti i u rutinu oporavka nakon intenzivnog fizičkog napora.
Važno je da se pristup ne svodi na to da se čašice jednostavno postave tamo gde osoba oseća nelagodnost. U okviru Marija Chiro koncepta, hidžama se prilagođava individualnim potrebama klijenta, njegovom stanju i regijama koje zahtevaju posebnu pažnju.
Mokra hidžama ili suva hidžama, koji tretman odabrati?
Iako koriste isti osnovni princip vakuuma, mokra hidžama i suva hidžama nisu isti tretman. Suva hidžama može biti odličan izbor za osobe koje žele efekat kupiranja, opuštanje i tretman napetih regija bez površinskih rezova.
Mokra hidžama predstavlja tradicionalniji oblik tretmana i uključuje kontrolisano površinsko zasecanje kože. Zbog toga se izbor između ove dve metode ne mora donositi unapred ili samo na osnovu toga koji je tretman popularniji. Važno je uzeti u obzir potrebe klijenta, njegovo zdravstveno stanje i cilj samog tretmana.
Hidžama tako postaje mnogo više od još jednog tretmana koji ćemo probati zato što smo ga videli na društvenim mrežama. Kada se izvodi promišljeno i prilagođeno osobi, ona može postati deo rutine posvećene telu, oporavku i osećaju lakoće.
Ako tražite hidžama tretman u Beogradu i želite da saznate da li su mokra ili suva hidžama odgovarajući izbor za vas, u Marija Chiro Active Pro možete dobiti preporuku u skladu sa svojim potrebama i odabrati tretman koji najbolje odgovara vašem telu.
Ponekad je telu potrebno više od odmora. Potrebno mu je da mu zaista posvetimo pažnju.
