Bol u vratu, ukočenost, napetost mišića i osećaj pritiska u kičmi mogu značajno uticati na svakodnevni život. Dugotrajno sedenje, rad za računarom, fizička opterećenja i određene promene na kičmi mogu doprineti nastanku tegoba koje otežavaju kretanje, odmor i obavljanje uobičajenih aktivnosti.
Jedna od metoda koja se koristi u okviru konzervativnog pristupa određenim problemima kičme jeste trakcija. Iako se ovaj termin sve češće pominje u vezi sa tretmanima vrata i leđa, mnogi nisu sigurni šta on zapravo podrazumeva, kako se izvodi i kome može biti namenjen.
Trakcija – značenje i princip delovanja
Kada govorimo o tome šta je trakcija, značenje ovog termina najjednostavnije možemo objasniti kao kontrolisano istezanje određenog dela tela primenom sile povlačenja. U kontekstu kičme, trakcija podrazumeva primenu kontrolisane sile duž kičmenog stuba, sa ciljem privremenog razdvajanja pojedinih struktura i smanjenja mehaničkog opterećenja.
Tokom tretmana primenjuje se sila povlačenja koja povećava prostor između pršljenova i utiče na smanjenje opterećenja zglobova, diskova i okolnih struktura. Trakcija se izvodi manuelno uz pomoć odgovarajuće opreme, a terapeut kontroliše pravac i intenzitet povlačenja.
Cervikalna trakcija i trakcija vrata – kada se primenjuju?
Vratni deo kičme ima važnu ulogu u održavanju položaja glave i omogućavanju njenih pokreta. Istovremeno, kroz ovu regiju prolaze nervne strukture koje učestvuju u prenosu signala prema ramenima, rukama i šakama.
Kada dođe do iritacije ili pritiska na određeni nervni koren, simptomi se ne moraju zadržati samo u vratu. Mogu se proširiti prema ramenu i ruci, uz osećaj trnjenja, pečenja ili slabosti.
Trakcija vrata može se razmotriti kao deo konzervativnog tretmana kod određenih problema vratne kičme, posebno kada postoje simptomi povezani sa iritacijom nervnih korenova.
Među tegobama zbog kojih se razmatra primena trakcije nalaze se:
- bol i ukočenost vratnog dela kičme
- bol koji se iz vrata širi prema ramenu ili ruci
- trnjenje i pečenje povezani sa iritacijom nervnih korenova
- određeni slučajevi cervikalne radikulopatije
Ipak, prisustvo ovih simptoma ne znači automatski da je trakcija odgovarajući tretman. Njena primena zavisi od uzroka tegoba i individualnog zdravstvenog stanja.
Kako izgleda tretman trakcijom i šta je važno znati?
Pre primene trakcije neophodno je proceniti simptome i zdravstveno stanje klijenta.
Tretman izgleda tako što se osoba postavlja u odgovarajući položaj, a sila povlačenja primenjuje se kontrolisano. U okviru Marija Chiro koncepta, pristup tegobama vratnog i slabinskog dela kičme zasniva se na sagledavanju individualnih potreba klijenta i odabiru odgovarajućih metoda tretmana. Više o tome pogledajte na stranici trakcija pršljenova u Beogradu, a cenu tretmana u cenovniku. Ako se bol širi iz leđa niz nogu, pročitajte i tekst o išijasu.
Bol u vratu i leđima ne treba posmatrati samo kao prolaznu neprijatnost, posebno kada se ponavlja ili počinje da ograničava svakodnevne aktivnosti. Razumevanje uzroka tegoba i izbor odgovarajućeg tretmana predstavljaju važan korak ka kvalitetnijem i slobodnijem kretanju.
